Wat is een Mov.R?
Een Mov.R komt in beweging en is zich bewust van de invloed van leefstijlaanpassingen in het kader van gezondheid, ziekte en herstel.
Mov.R staat voor Mijn Regie
Een Mov.R:
• Komt in beweging
• Denkt in oplossingen
• Zoekt naar mogelijkheden
• Toont veerkracht
• Ziet kansen, geen beperkingen
• Neemt regie over gezondheid, ziekte en herstel
"Zie kansen, ga op zoek naar mogelijkheden.
Toon veerkracht!"
Het Leefstijlhuis is de handleiding van een Mov.R. Het Leefstijlhuis beschrijft op welke manier een Mov.R keuzes kan maken die invloed hebben op het proces van ziekzijn en herstel. Maar ook op het proces van gezond zijn en blijven. Vanuit een groeimindset en door met aandacht en vanuit bewustzijn de pijlers voeding, beweging, stress, omgeving, gezondheidszorg en communicatie aan te sturen, onderzoekt de Mov.R welke Leefstijl het best voor hem is.
